<ランメニュー8 > 2010年11月11日 最終更新日時 : 2022年07月14日 emjadmin ツーステップ走 スキップの要領で、スピードよりも 一歩を大きくし、顔が ぶれずに 平行移動する事を 心がける。 ケンケンでもよい。