足の重要性
テストです
下記のような板を造って、45度くらいの角度をつけて、その上に乗り、朝晩 その上で 歯磨きをして下さい。
下半身を鍛えても、足首の柔軟性が なければ、効果は 半減します。
また、くつを買う時は、できるだけ ぴったりサイズのものを 買って下さい。
成長期なので、大きめのサイズを買ったり、小さくなったくつを そのまま はかせないように してください。


関西アマチュアスポーツクラブ 野球教室
テストです
下記のような板を造って、45度くらいの角度をつけて、その上に乗り、朝晩 その上で 歯磨きをして下さい。
下半身を鍛えても、足首の柔軟性が なければ、効果は 半減します。
また、くつを買う時は、できるだけ ぴったりサイズのものを 買って下さい。
成長期なので、大きめのサイズを買ったり、小さくなったくつを そのまま はかせないように してください。